Paket İçeriği: 1 paket Chia Tohumu 250gr, 1 paket Keten Tohumu 250gr;

Chia Tohumu 250gr;

• Son yılların en popüler sağlıklı besinlerinden biri haline gelen Chia tohumları, Salvia Hispanica bitkisinden elde edilen minik siyah tohumlardır;
• Chia tohumlarının çok faydalı olmasının nedeni, lif, omega-3 yağları, protein, vitaminler ve minerallerce zengin olmasıdır;
• Yoğun besin değeri ve enerji seviyesi sebebiyle chia tohumları “sağlık ve enerji bombası” olarak da isimlendirilir;
• Chia, enerjinizin ve metabolizma hızınızın artmasına yardımcı olur;
• Chia Tohumu Zayıflatır mı?;
• Chia tohumu uzun süre tok tuttuğu için sık sık acıkma sorunu yaşamaz ve dolayısıyla da zayıflamak mümkün olur;
• Zayıflamak isteyen kişilerin de bir besinden bekledikleri en önemli özellik tok tutmasıdır;

• Chia Tohumu nasıl Yenir;
• Salataya, yoğurda, çorbalara ve smoothie'lere baharat ekler gibi ekleyip doğrudan tüketebilirsiniz;

Keten Tohumu 250gr;

• Keten Tohumu, yüksek miktarda protein, lif ve omega -3 yağ asidi içerir;
• Keten tohumunu düzenli bir şekilde tüketmek, kilo vermenizi sağlayabilir;
• Keten Tohumu Nerelerde Kullanılır: Salata ve yoğurda serpilerek tüketilebilir;
• Öğütülmüş formda ekmek, kek, börek ve kurabiyelere eklenebilir. Bunların yanı sıra çorba, pilav gibi birçok yemekte piştikten sonra serpilerek tüketimi sağlanabilir. Ayrıca kahvaltılık gevreklere ya da smoothieye eklenebilir.