Chia Tohumu 100 gr;

• Son yılların en popüler sağlıklı besinlerinden biri haline gelen Chia tohumları, Salvia Hispanica bitkisinden elde edilen minik siyah tohumlardır;
• Chia tohumlarının çok faydalı olmasının nedeni, lif, omega-3 yağları, protein, vitaminler ve minerallerce zengin olmasıdır;
• Yoğun besin değeri ve enerji seviyesi sebebiyle chia tohumları “sağlık ve enerji bombası” olarak da isimlendirilir;
• Chia, enerjinizin ve metabolizma hızınızın artmasına yardımcı olur;
• 
  

Chia Tohumu Zayıflatır mı;

• Chia tohumu uzun süre tok tuttuğu için sık sık acıkma sorunu yaşamaz ve dolayısıyla da zayıflamak mümkün olur;
• Zayıflamak isteyen kişilerin de bir besinden bekledikleri en önemli özellik tok tutmasıdır;
• Bir kase chia tohumlu salata yiyip saatlerce tok kalabilmek mümkün;

Chia Tohumu nasıl Yenir;

• Salataya, yoğurda, çorbalara ve smoothie'lere baharat ekler gibi ekleyip doğrudan tüketebilirsiniz.

Günlük ne kadar kullanılmalı;

• Çocuklarda 2 yaştan itibaren tüketilebilir. Erişkinlerde en fazla 1 çorba kaşığı, çocuklarda ise en fazla 1 tatlı kaşığı kullanılabilir.